Poskytované masáže

svicky

Masáž je nejstarší formou mechanické terapie. Existuje přes 100 různých druhů masáží vycházejících z různých kulturních základů. Jednotlivé druhy masáží se vzájemně prolínají. Je to díky svébytnosti masérů, kteří se postupem své praxe vyvíjejí, studují různé masážní techniky, či terapeutické metody, jejichž pochopení vnáší osobitost do pojetí masáže masérem.

Klasická masáž

V každé kultuře existuje určitá forma terapeutické masáže. Popisy mnoha metod, které jsou používány dodnes, známe z nejstarších zapsaných lékařských textů. Čínský rukopis z roku 2700 před naším letopočtem doporučuje každé ráno provádět „automasáž“ proti nachlazení, pro udržení vláčnosti orgánů a jako prevence proti zdravotním potížím.

Podstatně mladší je švédská masáž, kterou kolem roku 1830 popsal Per Henrik Ling, a ktera se v západních kulturách považuje za základní formu masáže, tzv. „klasickou“ masáž.

  • Indikace ke klasické masáži
  • bolesti svalů a kloubů
  • bolesti zad a hlavy, migrény
  • stres a napětí
  • posttraumatické stavy
  • nespavost
  • kompenzace ke sportovní zátěži

Co je klasická masáž a jak probíhá

Klasická neboli švédská masáž je považována za základní formu masáží. Jedná se o terapii pomocí tlaku na svaly a tkáně, kdy ošetřovaný zpravidla leží na břiše, na zádech či sedí na židli.

Běžně se při masáži používají techniky tření, hnětení, roztírání, tepání, chvění a jejich modifikace či kombinace.

Klasická masáž se provádí v těchto sestavách: záda, šíje, dolní končetiny, horní končetiny, hrudník, břicho.

Masáž lávovými kameny

První záznamy o této masáži pocházejí z Číny, 2000 let před naším letopočtem.

Při čem lávové kameny pomáhají

  • odstranění stresu a vnitřního neklidu - psychické uvolnění a relaxace
  • rozprouzení energie
  • nespavost
  • svalové spasmy
  • blokády
Ideální je se na tuto masáž objednat v zimních měsících a při chladném počasí.

Jak masáž lávovými kameny probíhá

K masáži se používají speciální lávové kameny, které výborně akumulují teplo, a tím přispívají k větší účinnosti procedury. Kameny se nahřejí ve vodní lázni na 40 - 50 °C a poté se teplé přikládají na tělo. Současně probíhá masáž zad horkým olejem a dvěma většími kameny, které se drží v dlani.

banky

Tímto příjemným způsobem jsou postupně masírovány a uvolněny jednotlivé partie zad střídavě kameny i bez nich. Ke zvýšení efektu celé masáže se používají vonné oleje, které násobí prožitek z masáže.

K čemu při masáži lávovými kameny dochází Oproti klasické a regenerační masáži zde dochází k velmi rychlému psychickému uvolnění a navození relaxačního účinku. Teplo sálající z hladkého kamene prostupuje do organizmu až 3 cm hluboko. Ovlivňuje fyziologické procesy, uvolňuje ztuhlé svaly, odstraňuje nervozitu a stres, nespavost a další problémy, které souvisejí s vysokými nároky na psychiku.

Dále se při této masáži reguluje trávení a zrychluje metabolismus. Odplavuje škodlivé látky z tkání, napomáhá ke správné funkci lymfatického systému, jater ledvin.

Mimořádně silné jsou kosmetické účinky, masáž olejem zvláční pokožku a teplo otevře póry. Blahodárným vlivem na lymfatický systém působí lávové kameny proti celulitidě. Na úrovni energetické harmonizuje funkce čaker (energetických center) i meridiánů (energetických drah), navozuje meditační stav. Pocity a účinky vydrží po několik dnů.

Kdy se masáž lávovými kameny nedoporučuje (!!)

  • přecitlivělost na teplo
  • teplé letní měsíce, hrozí přehřátí organizmu
  • zánětlivá onemocnění masírovaných kloubů a svalů
  • krevní onemocnění – vysoký krevní tlak
  • kožní onemocnění – otevřené rány, odřeniny, spálená kůže
  • první 3 měsíce těhotenství

Baňkování

Baňkování neboli vakuoterapie představuje jednu z nejstarších léčebných metod vůbec. Její kořeny sahají až do Mezopotámie a Číny. Baňkování používali lékaři už ve starověkém Řecku.

K čemu baňkování pomáhá

  • uvolnění svalů a kloubů
  • bolesti zad a hlavy
  • zlepšení krevního oběhu
  • pomoc při bolestivé menstruaci a bolestech v bederní oblasti
  • redukce celulitidy
  • astma

Jak baňková masáž probíhá

Ošetřovaný může ležet nebo sedět. Nejběžnější je baňkování zad a šíje vleže na břiše.

Ošetřující nejprve provede masáž celých zad 1 baňkou a poté na „připravený terén“ postupně klade baňky podél páteře a na úpony zádových svalů. Baňky se nechávají na těle přisáté 15–20 minut. Po baňkování někdy zůstanou kruhy (záleží na typu pokožky), ale ty do 3-7 dní zmizí.

banky

Po terapii baňkami se doporučuje více pít, neboť masáží se odplavují toxiny a ty se dostanou z těla právě zvýšeným příjmem tekutin. Při problémech se mohou baňkovat i ostatní části těla. Baňková masáž se může kombinovat s klasickou masáží.

Co se při baňkování děje

Podtlak v baňkách způsobuje pasivní překrvení kůže a roztažení cév, umožní hlubší cílené zaměření na dané svalové struktury, kdy po pasivním oddělení jednotlivých vrstev následuje příjemné uvolnění. Tato kúra vyvolává nejen lokální reakci, nýbrž působí na celé tělo – reguluje energii a podporuje krevní oběh. V Číně se při aplikaci baněk využívá akupunkturních drah a bodů.

Kdy se baňkování nedoporučuje (!!)

  • absolutní kontraindikací jsou krevní onemocnění – trombóza, zánět žil, poruchy srdečního rytmu
  • rakovinová a onkologická onemocnění
  • plicní onemocnění - TBC
  • rizikovým faktorem je těhotenství
  • baňkování není vhodné u kožních onemocnění - otevřené rány, spálená kůže od slunce, gangrény

Kromě zmíněných faktorů je baňkování velmi bezpečné a nemá žádné vedlejší účinky.

Kinesiotaping

Kinesiotaping je metoda používaná ve fyzioterapii, sloužící k ovlivňování kosterní, svalové a lymfatické soustavy. Spočívá v lepení elastických bavlněných pásek na tělo.

Roku 1973 se japonský chiropraktik dr. Kenzo Kase začal zabývat vývojem speciální pásky, která by podporovala hojení poraněných tkání a zároveň by neomezovala pohyb v kloubu a průtok krve a lymfy. Vyvinul speciální tape (pásku), jehož struktura a elastičnost je velmi podobná lidské kůži.

Společně s tímto tapem vznikla metoda kinesiotapingu. V současné době můžeme hovořit o celosvětovém využití kinesio tapu.

kinesiotaping

Kde kinesiotape pomáhá:

  • Bolest přetížených svalů
  • Bolest kloubů
  • Vertero-algický syndrom, bolest zad a páteře
  • Distorze – podvrtnutý kotník
  • Redukce otoků a modřin
  • Entezopatie, burzitidy – tenisový loket
  • Kloubní instabilita - kolena
  • Úžinové syndromy karpální tunel
  • Deformity nohy a prstů – vbočený palec
  • Periferní a centrální parézy – po CMP
  • Podpora klenby nohy - plochá noha
  • Bolest zad v tehotenství

Kinesiotaping pomáhá zkrátit dobu hojení, urychluje rehabilitaci, limituje možnost dalšího poškození a v neposlední řadě slouží jako prevence dalších poranění.

Jak kinesiotaping probíhá:

Na určenou partii těla se nalepí kinesio páska dle požadovaného účinku. Třením se aktivuje teplotně citlivé antialergenní lepidlo. Páska na těle vydrží přibližně 5-7 dní.

Musíme však brát zřetel na individuální vlastnosti kůže každého jedince jako je potivost či Ph. Pokud máme na těle nalepený kinesio tape, měli bychom se vyvarovat sauny a hydroterapie.

Tape je vhodné po 7 dnech sundat a aplikovat nový. Celá procedura by se měla opakovat 3x.

Co se při kinesiotapingu děje:

Aplikací kinesio tapu oslovujeme kožní receptory, krevní a mízní systém, svalovou a kosterní soustavu a také nervovou soustavu.

  • krevní a mízní systém – snížení otoků, redukce zánětu, obnovení toku krve a lymfy
  • kosterní soustava – zvýšení stability, zlepšení rozsahu pohybu, redukce bolesti, centrace kloubu, korekce
  • svalová soustava
    • aktivace svalové kontrakce u paréz
    • inhibice svalového tonu k redukci únavy u přetížených svalů

Kdy se kinesiotaping nedoporučuje (!!):

  • otevřené rány a kožní defekty
  • malignity
  • hluboká žilní trombóza
  • alergie
  • pigmentové névy
  • ekzém
  • dermatitida
  • horečka
  • spálená kůže od slunce

Pokud se po aplikaci tapu objeví alergická reakce, doporučuje se tape ihned odstranit.

Ceník

Masáž Délka Cena
Klasická masáž zad a šíje 55 minut – včetně nahřívání 600Kč
Klasická masáž dolních končetin 30 minut 300Kč
Klasická masáž horních končetin 30 minut 300Kč
Masáž plosek nohou 20 minut 200Kč
Celková masáž 80 minut – včetně nahřívání 800Kč
Lávové kameny 50 minut 600Kč
Baňkování 30 minut 400Kč
Kinesiotaping samostatně 2 Kč/1cm
Kinesiotaping vlastní páskou 100 Kč

Poukazy

obrazekazek permanentky

obrazek voucheru

Kontakt

  • Mgr. & Bc. Michaela Carbolová
  • IČO: 02113261
  • Mobil: 737 33 44 88
  • E-mail: mi.carbolova@seznam.cz
  • Adresa:
    • Sokolovská 1224/30
    • 708 00 Ostrava Poruba
    • (Autobusové zastávky v okolí: Náměstí Družby, Slavíkova, Bajkalská)
lehatko

Otevírací doba

PROVOZ OMEZEN
  • PO: -zavřeno-
  • ÚT: -zavřeno-
  • ST: -zavřeno-
  • ČT: -zavřeno-
  • PÁ: dle objednávky (15:00-20:00)
  • SO: -zavřeno-
  • NE: -zavřeno-